Jak uniknąć prostego ciosu i skutecznie odeprzeć atak? 🥋✋#SelfDefense #Samoobrona #bezpieczeństwo Zbigniew Syc - Sztuki Walki 1:01 3 months ago 36 605 Далее Скачать
5 ćwiczeń ułatwiających pozbycie się strachu przed ciosami [KSW FIGHTER - Artur Kornik Sowiński] MMA SKILLS 6:04 3 years ago 39 647 Далее Скачать
3 sposoby na walkę z większym facetem Coach Tim / Self defense 0:22 3 years ago 2 878 558 Далее Скачать
Gdzie kogoś uderzyć, żeby go znokautować / nokaut / samoobrona Coach Tim / Self defense 0:40 3 years ago 1 001 386 Далее Скачать
Uniki na ciosy proste i kontry po unikach ! Old School Boxing Club Gdansk 2:16 4 years ago 14 087 Далее Скачать
Jak skutecznie zwiększyć siłę swojego ciosu? [Poradnik bokserski] MMA SKILLS 1:00 6 months ago 601 Далее Скачать
ATAK W BOKSIE! Jak SKUTECZNIE atakować w boksie! Filip Myśliwski 9:02 2 years ago 22 528 Далее Скачать
Zbicie ciosu przeciwnika oraz zejście z linii ciosu i szybką kontra!! MSTv MsTv 0:17 2 years ago 956 Далее Скачать
Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik] DBX BUSHIDO 10:52 2 years ago 58 303 Далее Скачать
UDERZ ... a teraz UDERZ ... RÓŻNICA w SILE CIOSU , ZOBACZ jak to DZIAŁA! Pomysł na Siebie - Podcast 0:57 7 months ago 1 913 Далее Скачать
Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole] DBX BUSHIDO 14:51 2 years ago 37 603 Далее Скачать
Pewny sposób na KO w pierwszej rundzie! (100% skuteczności) Filip Myśliwski 0:23 1 year ago 266 031 Далее Скачать
Wyeliminuj ten błąd by Twoje ciosy sierpowe były SKUTECZNE! Dominik Tomica 0:26 1 year ago 174 Далее Скачать
Jak poprawić SIŁĘ CIOSU? Jak bić mocniej? SUBSKRYBUJ | MG Athletes MG Athletes | Michał Grej 0:13 1 year ago 4 813 Далее Скачать
Technika bokserska. Wyjście z ciosem po uniku ! Fragment z kursu na instruktora boksu akfits.pl 👊 Maciej Miszkiń 0:47 1 year ago 336 574 Далее Скачать
Uderzenia na worku - tylko ciosy proste Trzymaj Gardę - Trener Personalny Krystian Patalas 0:20 3 months ago 12 Далее Скачать
Jak unikać ciosów podczas walki [Artur Kornik Sowiński] MMA SKILLS 9:20 2 years ago 17 035 Далее Скачать
